Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 63,38g | Glu: 288,78g.
Petit Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Savoritz Cheese Baked Crackers, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Stouffer's Creamy Scalloped Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Autre: Pound Cake (Fat Free), Heinz Tomato Ketchup, South Beach Diet Vegetable Quiche Cups To Go, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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