Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 94,25g | Prot: 84,03g | Glu: 248,85g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Вареное Яйцо, Арахис, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4). Déjeuner: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dîner: Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Печенье Сэндвич, Рот Фронт Конфеты Батончики, Суп-Пюре из Чечевицы (Куриный Бульон, Лук, Морковь, Подс.Масло), Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Snacks/Autre: Орехи в Шоколаде. plus...
|
|
1551 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|