Journal de Herve Faure, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2042 kcal Gras: 61,23g | Prot: 122,39g | Glu: 252,70g.   Petit Déjeuner: Banane, Fraises, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Planet Sushi Maki Thon, Sushi Saumon, Mangues, Marque Repère Haricots Blancs, Côtelette de Porc, Pain de Mie. Dîner: St Michel Galettes Tout au Beurre, Côtelette de Porc, Marque Repère Haricots Blancs, Omelette, Riz Blanc. Snacks/Autre: St Michel Galettes Tout au Beurre, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Auchan Comté, Mangues. plus...
2629 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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