Journal de Maxdata, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2997 kcal Gras: 108,99g | Prot: 153,32g | Glu: 358,69g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Tomaten, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Äpfel, Oryza Natur Reis. Dîner: Orangen, Kölln Haferflocken, Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Olivenöl, Blaubeeren. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
2554 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 59 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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