Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2012
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 98,45g | Prot: 93,41g | Glu: 181,28g.
Petit Déjeuner: Lait Entier, Sucre Semoule , Café Décaféiné. Déjeuner: Jockey, Confitures d'Abricots et de Conserves, Oeuf, Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Baguette Panaline, Fromage de Brebis en Tranche, Chou Rouge, Tomates, Laitue, Sauce Salade Balsamique sans Huile, Radis, Beurre (Salé), Piémontaise au Jambon, Carottes Râpées , Filet de Poulet Roti. Dîner: Miel, Sucette à Glacer, Kiri, Baguette Panaline, Tzatziki, Laitue Roquette, Cake Salé Olives Jambon Comté. Snacks/Autre: Sablé de Retz. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Relizinha
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