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5.0%
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2259 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 233,16g | Glu: 243,38g.
Petit Déjeuner: Chocolate Protein Plus Bar, 100% Whey Protein-Frosty chocolate, zone perfect cookie dough. Déjeuner: Rainbow Slaw, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Light wheat Bread, Pears, Maximum CLA, Fish Oil, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake. Dîner: Rainbow Slaw, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Big 100 - Peanut Butter Pretzel. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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