Journal de Serena van Beusekom, 13 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2018:

1209 kcal

Gras: 33,81g | Prot: 53,96g | Glu: 165,67g. Petit Déjeuner: AH Conference Peren. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Halvajam Aardbeien, Jumbo Biologische Volkoren Petit Pains. Dîner: Burger King Hamburger. Snacks/Autre: Grace Coconut Water, AH Kanzi Appels, Cheetos Spookies, Melkunie Protein Blueberry Quark. plus...

2167 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

so close I can almost taste it😂

13 oct. 18 par le membre: Serena van Beusekom


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