Journal de thunderb76, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 114,71g | Prot: 59,28g | Glu: 124,08g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: AH Gezouten Cashewnoten, AH Goudsalami. Dîner: Salami Pizza, Frieten, Westland Rundvleesslaatje, Frikandel Speciaal. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Pepsi Max, Bifi Bifi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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