Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 58,18g | Prot: 153,63g | Glu: 123,55g.
Petit Déjeuner: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ファンケル 発芽玄米ごはん, ローソン パストラミビーフ. Déjeuner: ローソン スモークささみ, ファンケル 発芽玄米ごはん, 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）. Dîner: FamilyMart うずら薫製, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, 野菜炒め, 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）. Snacks/Autre: 栗, まんじゅう. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|