Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 94,56g | Prot: 90,24g | Glu: 249,13g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Пирог Творожный с Конфитюром, Сахарный Песок, Чай, Ашан Булочка Кайзерка, Рублевский МПЗ Карбонад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Déjeuner: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Каравай Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая. Dîner: Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Сахарный Песок, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Виноград. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
crosramp - 28 minutes, беговая дорожка 6х6 - 50 minutes, Body Pump - 55 minutes, Body Balance - 50 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de asteriskvera
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