Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 194,78g | Glu: 141,02g.
Petit Déjeuner: Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. Déjeuner: Woolworths Moist Sliced Biltong. Dîner: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Added in Cooking), Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Droewors. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jeandw83
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