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3000에수 2400으로 제한 2일 째 드디어 슬슬 내려가기 시작.
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2388 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 216,99g | Glu: 263,50g.
Petit Déjeuner: 코스트코 아보카도 오일, 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, 미이랑 오트밀, 찐고구마, 양파, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 찐고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Déjeuner: 찐고구마, 미주라 토스트, 홍두깨살, 미주라 토스트, 미주라 토스트. Dîner: 비비고 왕교자, 홍두깨살, 미주라 토스트, 핏조이 프로틴바. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dak28
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