Journal de Keddie, 13 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3569 kcal Gras: 179,44g | Prot: 125,66g | Glu: 396,62g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Burgerville Fried Egg (1), America's Choice Bacon Thick Sliced, Thomas' Mini Bagels - Plain. Déjeuner: Pork Spareribs, Cornbread (Home Recipe). Dîner: McDonald's Sweet Tea (Large), Kroger Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Brisket. Snacks/Autre: Angie's Kettle Corn, Hand Popped Kettle Corn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2389 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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