Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 96,98g | Prot: 126,22g | Glu: 213,89g.
Petit Déjeuner: Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Déjeuner: Наша Ряба Желудок Куриный, Борщ с Курицей. Dîner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Винегрет мой. Snacks/Autre: Ржаной Хлеб, Сырники с Манкой, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Булочка с Маком, Сахар, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Апельсин, Йогурт Домашний, President Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Snickers Сникерс, Premialle Фета, Грецкие Орехи. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|