Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 92,12g | Glu: 186,38g.
Petit Déjeuner: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селедка, Nordic Хлебцы Пшеничные, Veladis Икра Мойвы с Лососем. Dîner: Bud Пиво Безалкогольное, Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Клементины, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Суши, Сильпо Банан. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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