Journal de denisns, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2373 kcal Gras: 129,03g | Prot: 92,16g | Glu: 208,50g.   Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар. Déjeuner: Черкизово Грудинка, Молком Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Лук, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dîner: Помидоры, Додо Пицца Двойная Пепперони. Snacks/Autre: Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста. plus...
2882 kcal Exercice: Велосипед - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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