Journal de MMDuff10, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 101,63g | Prot: 119,25g | Glu: 96,40g.   Petit Déjeuner: Frigo Cheese Heads Superstring, Mac's Original Pork Skins, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Buffalo Wild Wings Cheddar Cheese Curds (Regular), Skittles Original, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), KFC Grilled Chicken Breast, Tropical Smoothie Cafe Southwest Salad, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). Dîner: Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Snacks/Autre: Stolichnaya Blueberry Vodka. plus...
2176 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 27 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Elliptical - 45 minutes, Repos - 9 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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