Journal de sharongold79, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 28,06g | Prot: 55,00g | Glu: 200,69g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Just Right with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Asda Satsuma, Sainsbury's Banana. Dîner: Parsnips , Bird's Low Fat Instant Custard, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Broccoli, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sprouts, Homemade Yorkshire pudding, Apple and pear crumble. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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