Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4740 kcal
|
Gras: 229,17g | Prot: 189,94g | Glu: 512,73g.
Petit Déjeuner: Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Whole Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Cheddar Cheese, Burgerville Fried Egg (1), Best Foods Real Mayonnaise, Thomas' Mini Bagels - Plain, America's Choice Bacon Thick Sliced, Franz Pumpkin Spice Bread. Déjeuner: Chicken Nuggets, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Farm Rich Mozzarella Sticks, Chili's Loaded Mashed Potatoes. Dîner: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Autre: Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Driscoll's Strawberries, Sugar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|