Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 94,56g | Glu: 147,64g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Déjeuner: Mie, Bakso Daging Sapi. Dîner: Terong Balado, Telur Puyuh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Bakwan. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Cardio - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de miwaamanda93
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