Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 61,81g | Glu: 168,11g.
Petit Déjeuner: Sate Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Gula Pasir, Garam, Santan, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Saus Tomat, Ikan Asin, Perkedel Jagung, Nasi Merah, Telur Puyuh. Déjeuner: Telur Puyuh, ABC Saus Sambal, Kebab, Selada. Dîner: Tempe, Garam, Gula Pasir, Tomat Merah, Ote-ote, Ikan Asin, Santan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Kraft Biskuat Energi Coklat, Semangka, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kelapa. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de apple bloom
|