Journal de L.Dar, 06 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017

71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 24 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2017:

580 kcal

Gras: 30,18g | Prot: 48,91g | Glu: 29,76g. Petit Déjeuner: Президент Сыр Плавленный Сливочный. Déjeuner: Яичный Омлет. Dîner: Творог с Фруктами, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Апельсин. plus...

2550 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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