|
86,8
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 88,65g | Prot: 84,52g | Glu: 138,59g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Dîner: Мёд, Зеленый Чай, Яблоки, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Кладезь Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Миндалем , Зеленый Чай. plus...
|
|
2661 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|