Journal de Maxdata, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2334 kcal Gras: 26,54g | Prot: 284,17g | Glu: 229,95g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Oryza Natur Reis, Äpfel. Dîner: Orangen, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Olivenöl. plus...
2473 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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