Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 185,54g | Glu: 271,65g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Whey Isolate, NOW Omega-3, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, AH Basic Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Crownfield Havermout, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Tomaten, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Dîner: Olijfolie, Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Basmati Rijst, Sperziebonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, Rivella Rivella, AH Elstar Appel, Koopmans Fijne Cake, Leidingwater, Banaan, Nestlé Lion Mini, Koffie (Espresso), Waldkorn Brood, Omelet of Roerei. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de w.tonnema
|