|
whaaaa😣 wordt weer even strak aan de slag deze week. sportkleren nu al aan. straks gelijk de sportschool in als kids naar school zijn.
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 67,36g | Glu: 132,63g.
Petit Déjeuner: Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Bieze Bruschetta Rauwkost in Italiaanse Dressing, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Lidl Rijstwafel, Lidl Peer, Hoogvliet Slaschotel Italiaans. Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bloemkool, De Vegetarische Slager Little Willies. Snacks/Autre: Body & Fit Cocoa Nibs, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Pure Chocolade, Appel. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 oct. 18 par le membre: conormacgregor
|
Het sporten wel ja😜 het wegen minder.
15 oct. 18 par le membre: Rensie 1111
|
hier de kids vrij , dus hier niet sporten
15 oct. 18 par le membre: chrisp72
|
Was bij mij ook weer even geleden, vorige week lukte niet en had een poosje weinig motivatie. Dus greep ieder excuus aan om het niet te doen... Fout, ik weet het
15 oct. 18 par le membre: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|