Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 89,60g | Glu: 100,51g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Whiskey. Dîner: Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Clover Cheddar Cheese, KOO Four Bean Mix in Brine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Knorr Light Greek Salad Dressing, I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Cadbury Bournville Dark Chocolate, Parmalat Steri Stumpie Lite. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jeandw83
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