Journal de zeyra81, 15 oct. 18

+100 gr değil canım o midye tava 🙂🙂
52 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 71,96g | Prot: 60,64g | Glu: 20,67g.   Petit Déjeuner: Avokado, Ünal Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Limon Suyu. Déjeuner: Peyman Bahçeden İç Ceviz, Peyman Çiğ Badem. Dîner: Peyman Çiğ Badem, Sirke, Sızma Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Göbek Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Limon Suyu, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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