Journal de baglaeva.ilona, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 29,67g | Prot: 113,42g | Glu: 111,89g.   Petit Déjeuner: Кофе, Брынза. Déjeuner: Куриное Филе. Dîner: Виноград, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Autre: Добрый Сок Бодрый Микс , Пестравка Кефир 1%, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. plus...
2019 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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