Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 110,27g | Glu: 217,59g.
Petit Déjeuner: Яичный Омлет, Булгур (Вареный), Греческий Салат. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная, Хуторок Шампиньоны Маринованные. Snacks/Autre: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гармония Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Roshen Шоколад Чайка, Кофе, Сметана 15%, Красное Яблоко, Ленивые вареники, Сахар, Чай, Сырники с Манкой. plus...
|
|
1726 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|