Journal de Serena van Beusekom, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 45,71g | Prot: 84,98g | Glu: 231,93g.   Petit Déjeuner: Kanzi Appels, Chiquita Banaan, Body & Fit Cocoa Nibs, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: AH Rosbief, Jumbo Roomboter Ongezouten, Italiaanse Bol. Dîner: Conimex Woksaus Knoflook Koriander, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Kippendijfilet, Conimex Mie. Snacks/Autre: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Lotus Speculoos Koekje, Marshmallows, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. plus...
1891 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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