Journal de sandra_messer, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 14,24g | Prot: 36,71g | Glu: 146,27g.   Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Déjeuner: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Гранат. plus...
1673 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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