Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 69,69g | Glu: 185,79g.
Petit Déjeuner: Calvé Satésaus, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Aldi Extra Volkoren Brood, AH Magere Melk. Déjeuner: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Céréal Peperkoek, Banaan, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Aldi Extra Volkoren Brood, Tomaten, AH Kip-Kerriesalade. Dîner: Vita D'or Yogonaise, Melkunie Chocolade Vla, Golden Seafood Lekkerbekjes, Groene Snijbonen, Aviko Griekse Aardappelschotel. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Red Bull Zero Calories. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 36 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de naomivanmeer
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