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theresaherod
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15 oct. 18
Journal de theresaherod, 15 oct. 18
Profil de theresaherod
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one the right track lost 5 lbs this month finally after two months . Hope it goes smooth this month. cholesterol down 40 points and A1C is at 6. yay me!
149,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,4 kg
.
Reste à parcourir:
59,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2018:
1238 kcal
Gras: 39,00g | Prot: 57,54g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner:
Pears, Pork.
Déjeuner:
Wegmans Nectarines, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers.
Dîner:
Great Value Fat Free Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Blasted Shreds.
Snacks/Autre:
Chocolate Ice Cream Cone.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
awesome on both counts
15 oct. 18 par le membre:
baskington
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Historique de poids de theresaherod
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