Journal de Coach MW, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 90,48g | Prot: 70,70g | Glu: 144,71g.   Petit Déjeuner: Doughnut. Déjeuner: Village Hearth Slender Rounds - Whole Wheat, Market Pantry Ground Pork, Subway Peanut Butter Cookies. Dîner: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Pork, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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