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15 oct. 18
Journal de ale.bundchen, 15 oct. 18
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Eita rerenção...
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2018:
1213 kcal
Gras: 85,04g | Prot: 86,81g | Glu: 22,42g.
Déjeuner:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Banha de Porco, Cebolas, Liv Up Brócolis no Vapor.
Dîner:
Presunto Fresco, Friolack Queijo Colonial, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb.
plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine
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Commentaires
da-lhe um dia detox! Rapidinho "limpa". E abusa da água
15 oct. 18 par le membre:
Luana MF
Sim já estou praticando....😘😘😘😘
15 oct. 18 par le membre:
ale.bundchen
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