Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2008
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1039 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 84,57g | Glu: 71,75g.
Petit Déjeuner: pineapple, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Déjeuner: Wheat Thins Ranch flavored crackers, water, wild alaskan salmon. Dîner: hidden valley ranch light, Southwest Chargrilled Chicken Salad, water. Snacks/Autre: twists cheese, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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