Journal de nana-gohan, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 25,45g | Prot: 92,98g | Glu: 97,76g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, ローソン ブランのバタースティック. Déjeuner: ローソン おにぎり屋 玄米おにぎり しそ昆布. Dîner: 豚汁, ふじっ子 ひじき煮, オクラ(冷凍), ホクト エリンギ, セブンプレミアム さわらの西京焼. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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