Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 220,72g | Glu: 265,03g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Rozijnen, Crownfield Havermout, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: Koffie, Leidingwater, Lidl Kipfilet, AH Tijger Bruin. Dîner: Body & Fit Super Creatine, Leidingwater, Leidingwater, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Spruitjes, Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate, Espresso, Espresso, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Banaan, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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