Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1014 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 59,14g | Glu: 112,08g.
Petit Déjeuner: Beemster Belegen 48+, Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Goedland Augurken Sticks, Chilisaus, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Dîner: Maza Muhammara, Président 12 Petits Chèvres Doux, AH Spinazie Deelblokjes, Champignons, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Whisky, Komkommer (met Schil), AH Danish Blue, Optimel Dubbel Vla. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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