Journal de RJAD, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1066 kcal Gras: 20,00g | Prot: 36,00g | Glu: 172,80g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: AH Pinova Appel. Dîner: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Runder Gehaktballen. Snacks/Autre: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. plus...
1197 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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