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dorosp
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16 oct. 18
Journal de dorosp, 16 oct. 18
Profil de dorosp
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🙄 ab jetzt muss echt wieder was passieren in die richtige Richtung! Das war einfach zu viel feiern und süßes in letzter Zeit. 🧐
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2018:
772 kcal
Gras: 39,90g | Prot: 37,75g | Glu: 62,31g.
Petit Déjeuner:
Arla Kaergarden Ungesalzen, Materne Rotes Johannisbeergelee, Grafschafter Free From Gluten Kernig.
Déjeuner:
Zander.
Snacks/Autre:
Milsani Sahnequark 40%, Vanillesoße, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren.
plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Erkenntnis ist der erste Schritt :-). Also auf, dann dreh den Pfeil mal wieder um! Schaffst du. LG und angenehmen Dienstag!
16 oct. 18 par le membre:
Nizzy1988
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Historique de poids de dorosp
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