Journal de mrrrreva, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2186 kcal Gras: 75,33g | Prot: 173,84g | Glu: 213,21g.   Petit Déjeuner: Хурма, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аха Овсянные Цельнозерновые Хлопья. Déjeuner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка. Dîner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка, Яготинский Творог 5%. Snacks/Autre: Яготинська Ряженка 4%, Kinder Milk Slice (28g), Грецкие Орехи, Tasty Style Хлебцы Гречневые, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Банан. plus...
2294 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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