Journal de Staelke, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 48,23g | Prot: 68,68g | Glu: 124,63g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Albert Heijn Drie Kleuren Quinoa, Tomaten, Komkommer (met Schil). Dîner: Boni Sojascheuten, Knorr Bouillonblokje, Albert Heijn Kipfilet, Prei, Wortelen. Snacks/Autre: Amandelen, Appel, Dilea Platte Kaas. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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