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Masa mięśni 44 kg
Tłuszcz 22.8 %
Wiek metaboliczny 13
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 83,41g | Glu: 129,12g.
Petit Déjeuner: Go On Peanut Butter, Biedronka Ale Jaja M, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Déjeuner: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Lovilio Parmezan , Sol&Mar Tuńczyk Biały w Oliwie z Oliwek , Tiradell Makaron Orkiszowy. Dîner: Pomidor Malinowy, Turek Kozi Serek do Smarowania, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Jabłko. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Body Balance - 42 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de misssma
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