Journal de micgen0420, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2479 kcal Gras: 88,20g | Prot: 116,76g | Glu: 296,74g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Dîner: Compliments Whole Baby Carrots, Fried Veal Cutlet or Steak, McCain Straight Cut Fries, Mushrooms, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original, Farmers Market Mcintosh Apples, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Rockets Rockets. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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