Journal de polarocio, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

486 kcal Gras: 15,98g | Prot: 45,14g | Glu: 39,47g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Entera, Chia, Frutillas. Déjeuner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Dîner: Colun Leche Entera, Lactal Pan con Salvado, Huevo. Snacks/Autre: Exquisita Gelatina Light. plus...
1840 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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