Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2716 kcal
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Gras: 99,31g | Prot: 131,25g | Glu: 342,61g.
Petit Déjeuner: Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Bananas, Water, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Blueberries, Celery, Oranges, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Advocare Spark Energy Drink (7g). Déjeuner: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Dîner: Tomatoes, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Broccoli, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Boiled Egg, White Rice, Lindsay Large Black Olives, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Cupcake with Icing, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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