Journal de Jan2Karel, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 114,88g | Prot: 111,22g | Glu: 166,54g.   Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Jam, Bruine Boterham, Appel. Déjeuner: Melkunie Boeren Karnemelk, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Groentensoep, Aldi Saucijzenbroodje. Dîner: Milsani Roeryoghurt, AH Spruiten, Aldi Saucijzen, Gevulde Paprika, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Autre: Euro Shopper Saucijzenbroodje, AH Roomboter Appeltaartje, AH Kefir, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Haringfilet. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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