Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 76,67g | Glu: 194,70g.
Petit Déjeuner: Granvita Avena, Danone Oikos Natural (125g), Manzanas Gala. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Calabacitas, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Arroz Blanco. Dîner: Mayordomo Mole Negro, San Jacinto Requesón , Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Autre: Great Value Habas Enchiladas, Marinela Mini Pingüinos. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 36 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de antonia.hhz
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